قم بتحويل مطبخك باستخدام التجفيف بالتجميد: التغذية والابتكار في خدمة الأسرة.
يفتح التجفيف بالتجميد عالمًا من الإمكانيات لإدخال الخضروات في النظام الغذائي للأطفال، الذين غالبًا ما يترددون في تناولها بشكلها المعتاد.
الثورة في الطبخ المنزلي
لم يعد التجفيف بالتجميد تقنية مخصصة للمحترفين. ثورة طهي حقيقية في منزلك، حيث تتيح لك إعداد وجبات صحية ولذيذة لأطفالك وأحفادك. لديك القدرة على الحفاظ على جودة الأطعمة الطازجة مع إطالة مدة صلاحيتها، دون التضحية بالجودة أو المذاق.
الحفاظ على نقاء المكونات
تحافظ عملية التجفيف التسامي على البنية الغذائية للأطعمة سليمة، وتلتقط أنقى حالاتها. تبقى الفيتامينات والمعادن والنكهات محفوظة، وجاهزة للاستهلاك.
حل عملي للآباء المشغولين
في بضع خطوات بسيطة، قم بتحويل وجباتك المنزلية إلى أجزاء مجففة بالتجميد وقابلة للحفظ على الرف ويمكن تخزينها بسهولة دون تبريد. قل وداعًا للبرطمانات الزجاجية كبيرة الحجم التي يمكنك حملها، وانسى استخدام الميكروويف ولم تعد تقلق بشأن التحقق من درجة حرارة الطعام. باستخدام الماء الدافئ فقط، يمكنك إعادة تكوين وجبة مثالية لطفلك، حيث تجمع بين الراحة والتغذية وراحة البال.
الخفة وسهولة النقل
الأطعمة المجففة بالتجميد خفيفة وسهلة أخذها إلى أي مكان. سواء كان ذلك لرحلة إلى الحديقة أو رحلة طويلة، فإن وجبات أطفالك ترافقك دون فوضى أو خطر الهدر.
فورية وراحة الإماهة
عندما يحين وقت تناول الطعام، كل ما تحتاجه هو القليل من الماء الفاتر لاستعادة نضارة طعامك الأصلية. إنه مثالي للأمسيات المزدحمة أو الوجبات غير المتوقعة.
الالتزام بالأغذية العضوية
من خلال اختيار المنتجات العضوية للتجفيف بالتجميد، فإنك تضمن أن وجبات عائلتك خالية من المواد الكيميائية الضارة.
أفكار للوجبات المجففة بالتجميد لعشاق الطعام الصغار
أطلق العنان لخيالك مع أفكار الوجبات البسيطة والمغذية التي يمكنك تجفيفها بالتجميد:
مسحوق السبانخ
لا مزيد من الرفض، قم بدمجها في عجينة الفطائر للحصول على لمسة مغذية غير مرئية.
رقائق التفاح
مجرد شرائح التفاح، هذه الرقائق المقرمشة هي علاج صحي.
الفراولة المقرمشة
تتحول إلى حلوى مقرمشة، وتصبح الحلوى المثالية.
الفشار
الذرة المجففة بالتجميد هي وجبة خفيفة ممتعة مليئة بالنكهة في كل قضمة.
هريسة مختلطة
قم بخلط الخضار المجففة بالتجميد مع الصلصات أو الحساء المفضلة لديهم دون تغيير القوام. تساعد هذه الأطعمة، بعد أن أصبحت أكثر متعة في تناولها، الأطفال في الحصول على ما يحتاجون إليه للنمو الصحي. التجفيف بالتجميد ليس مجرد أسلوب للحفظ؛ فهو باب لنظام غذائي متوازن ومبهج.
وجبة خفيفة من التفاح
شرائح التفاح الذهبي، مثالية لوجبة خفيفة صحية.
حساء الخضار القديم
مزيج مريح من الخضروات الجذرية لحساء مليء بنكهات العالم القديم.
شوربة كريمة اليقطين والبطاطا الحلوة
كريمي وحلو، مثالي لبراعم التذوق الحساسة.
جزر مهروس مع برتقال
ملونة وغنية بالبيتا كاروتين، وهي طريقة ممتعة لتناول الخضار.
مسحوق الموز للعصائر
تعزيز العصائر مع لمسة من الحلاوة الطبيعية.
الفراولة الكاملة
عصيرية وحلوة، تصبح طازجة كما في اليوم الأول بمجرد ترطيبها.
تشكيلة التوت للزبادي
التوت الأزرق والتوت والتوت الأسود للحصول على حلوى سريعة ومضادة للأكسدة.
البازلاء القابلة للمضغ : مثالية بمفردها أو تضاف إلى السلطة للحصول على لمسة من القرمشة.
أعواد المانجو للوجبات الخفيفة
انفجار من النكهات الاستوائية التي ستسعد الأطفال.
مسحوق السبانخ لإثراء الأطباق
سرية ولكن مغذية، فهي تناسب بسهولة كل وصفة.
شارك في مغامرة طهي ستسعد جميع أفراد العائلة. التجفيف بالتجميد هو المفتاح لوجبات مبتكرة ومغذية ولذيذة، يتم إعدادها في المنزل لمن تحبهم.